Как похудеть на 8 кг за 2 недели на тыквенной диете

Избавиться от восьми килограмм поможет тыквенная диета. В тыкве содержится совсем небольшое количество калорий — 25 ккал на 100 граммов свежей тыквы -, а ее мякоть прекрасно усваивается, передает neboley.com...

Очень простая диета

Мы много внимания уделяем вопросам питания, в том числе и диетического. Давайте подходить к этому проще! При этом от вас не требуется никаких лишних и сложных действий, например таких, как беготня по магази...

Израильская диета

Израильская диета поможет избавиться примерно одного до трех лишних килограммов за короткое время. Она заключается в следующем: не убирайте из своего стандартного пищевого рациона никакие продукты и ничем и...

Если нужно поправиться

Главное правило - побольше времени за столом, побольше порции и побольше калорий. Тогда и вы станете побольше! Вот так должен выглядеть приблизительный рацион для худышки:   Завтрак   Стакан ф...