3 лучших продукта для похудения

Известно, что некоторые блюда способны погубить все усилия, направленные на похудение. Некоторые же, наоборот, избавят от чувства голода, ускорят обмен веществ и помогут похудеть. 1.Грейпфрут: этот фрукт об...

Употребляя красное вино, можно преодолеть тягу к сладкому

Соединение из красного вина ресвератрол можно использовать в качестве инструмента для коррекции веса, так как оно снижает аппетит, утверждают исследователи из Норвежского университета.В ходе эксперимента пче...

Молоко – залог активной жизни

Согласно результатам нового исследования, дети, которых родители усиленно поили молоком, более подвижны и расторопны во взрослом возрасте. Впрочем, молоко способствует активности и в более почтенном возрасте...

5 продуктов, которые защитят сердце

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, в особенности – здоровье сердечно–сосудистой системы – воспользуйтесь советами кардиологов из США и введите в свой рацион продукты–«кардиопротекторы». Свежие травы – т...

4 причины отказаться от сладкого

Все знают, что от сладкого поправляются. Но оказывается, от сладостей еще и можно заболеть… Рацион, изобилующий сладостями и сахаром, медицинские специалисты связывают с разными заболеваниями и патологическ...